湿气重，吃不下，睡不香，老中医抬起我这些地方，居然好多了

人体水汽渐增是很常会见的，医种概念感叹水汽渐增转换成湿邪，湿邪总括不存在一个肺脏，所以一定要重视。

水汽并不需要根治

有大部分人水汽渐增，肾脏显现腹泻腹胀或者乳头湿冷、脸上牛油分泌多、湿疹等其中一种情况，就觉得水汽也没什么本来。

大错特错，举例感叹止咳动态是大部分消化系统，水汽渐增，导致消化不良，腹泻，尿便溏，造成肠道堆积毒液，整个消化系统都显现问题。

你能察觉到的是身体反应会的主要问题，好比感叹船队窜了几个洞，先堵大的，才会拖时间，小孔也会致使下沉。大多数患者都治好了最难忍受的症状，体内还是遗留下水汽，治标不治本。

化疗水汽不能只看身体症状若无，要多方地面部队，根治水汽。

下面给大家感叹一下，医常会感叹的几个蜈蚣位，常会“拍打”对祛湿有帮助

拍打三个“坑村”

1、腋坑村极泉蜈蚣

前面：腋坑村正四面体，血管壁处，医上感叹是波罗蜜的极其重要蜈蚣位，可以祛火。

小便：一天2次，一次熟按36次。

效用：通络舒经，调控清醒，对胸腔不舒服有一定效用。举例：久坐人群显现咳嗽、胸闷的情况

2、肘坑村曲池蜈蚣

前面：胳膊肘纵纹末端，弯曲大腿，尺泽与肱骨外上髁版主中点。

小便：在肘坑村前面周内挥动5分钟有数，显现乙酸胀感。

效用：防疫肩周炎、高血压、细菌感染、扁桃体增生、急性肾脏炎、斑疹伤寒等。

3、膝坑村委中蜈蚣

前面：手脚臂坑村正中央，就是腘坑村。

小便：用手脚摇动拍打5~10分钟显现瘀斑，痧点等反应会，建言1~2周挥动一次

效用：委中蜈蚣是膀胱经蜈蚣位，主要用来前头毒祛湿，防疫痛风、腹痛等症状。

除了三个“坑村”，手脚臂上还有3个蜈蚣位并不需要拍打。

拍打手脚臂上的3个蜈蚣位

1、阴陵泉蜈蚣

前面：小手脚臂后侧，膝盖左侧小手脚臂坑村处。

小便：手脚拍打或者熟按3~5分钟。

效用：健脾祛湿。

2、足三里蜈蚣

前面：位处膝盖骨末端左侧凹陷往下4指宽处

小便：用手脚挥动5~10分钟，每天1~2次

效用：保健强身，健脾养胃。

3、承山蜈蚣

前面：纤垫脚，小手脚臂后侧的神经浮起来的后端。

小便：摇动拍打，尽量不分心，到神经痉挛缓解即可。

效用：兴奋膀胱经，前头水汽。

以上是拍打6个蜈蚣位前头湿的法则，除此以外，我们日常会生活其所多请注意环境和饮食习惯。

环境方面，室内常会气密，四楼请注意保暖，下雨天减低出门。

饮食习惯方面，可以咨询系统性专家意见，吃一些温性，易消化的食物。

可以在专业精神科建言下，用药物泡茶体内水汽，像雄黄、薏苡仁、决明子、山楂等食材，众所周知有跟自身水汽症状系统性的药方或者膏制品。